Eit nytt år med trening: – Ha konkrete, langsiktige mål, kontinuitet og tolmodigheit
Obs! Artikkelen er mer enn ett år gammel.
Er du ein som vurdera å starte opp med trening etter nyttår? ØyBlikk har prata med ein sprek trio frå Sprek365 Giske om kva som kan vere lurt å tenkje på.
Det er ikkje mange dagane igjen før kalenderen viser...